Alles über Tennis.
Erklärt.

Technik

Schlag für Schlag erklärt: Griffe, Bewegungsabläufe, typische Fehler und Übungen, mit denen du sie abstellst.

Taktik

Wie du Punkte planst statt nur Bälle zurückzuspielen: Muster, Positionen und Matchstrategie.

Fitness

Beinarbeit, Aufwärmen, Athletik und Vorbeugung für Freizeit- und Mannschaftsspieler.

Mental

Nervosität, Konzentration und Routinen: wie du im Match bei dir bleibst, wenn es eng wird.

Ausrüstung

Kaufberatung und Material-Wissen, damit dein Equipment zu deinem Spiel passt.

Regeln

Zählweise, Tiebreak, Aufschlagregeln, Doppel und LK, kurz und verständlich.

Einsteiger

Für alle, die anfangen oder wieder einsteigen: Verein, Trainerstunde, Material und die ersten Schritte.

Kinder & Jugend

Kleinfeld, Ballstufen, Schlägergröße und erste Turniere: was Eltern und junge Spieler wissen sollten.

Senioren & Breitensport

Gelenkschonend spielen, Medenspiele in den Altersklassen und Tennis als Sport fürs Leben.

Profi-Tennis

Weltrangliste, Turnierformate und Beläge erklärt, und was du dir von den Profis abschauen kannst.